生姜红茶制作法

1. 先准备热红茶 。

2. 注入杯中，加入适量生姜泥 。

3. 再加入黑糖或蜂蜜。

站长补充：

1. 买一个质量好的保温瓶(建议使用日本象印或膳魔师厂牌的保温瓶。)

2. 先冲入100℃热水，然后放入立顿红茶包(Lipton)，等颜色变深红后取出茶包。(味道浓淡请自行斟酌，茶包浸泡越久，味道越浓越涩。)

3. 最后再放入5片生姜片，然后拴紧保温瓶，十分钟后就可以饮用了。

4. 另外可以放入黑糖或蜂蜜，止饥效果更快！

5. 每次喝几口，不喝时就拴紧瓶盖，继续保温。

姜汤制作法：

1. 将拇指大小的生姜磨成泥，与红茶放入杯中 。

2. 加入热水将茶杯注满 。

3. 再加入黑糖、蜂蜜、黑枣等。

梅酱茶制作法：

1. 将一颗去核梅乾放入茶杯，用筷子将果肉捣碎→加入酱油与果肉混合 。

2. 生姜泥用纱布挤出3～4滴生姜液滴入酱油与果肉的混合液 。

3. 再注满热茶，充分搅拌后饮用。