腹泻

作者：张步桃

下利是与便秘完全相反的症状，也是相当扰人的问题。有人拉肚子可以一拉好几年。有人急性腹泻，可以严重到脱水甚至休克，有人的肠胃极端过敏，只要吃到一些不干净或不卫生的食物，马上拉肚子。当然不是每个人都这么严重。但绝对是一个大家避之唯恐不及的问题。

成因与症状

现代人的生活步调都很紧张，一紧张肠胃就会有痉挛的现象，这样会把人体的水份吸收到肠管，当肠子充满水份，就会产生腹泻的症状，这就是紧张压力造成的。

另外，现在的上班族也几乎都是外食，坦白讲，如果有时间、有精神体力，我宁可自己动手弄一些吃的东西，起码卫生条件绝对没问题。如果能够自己在家里弄点简单又可口的东西，让自己吃得安心又健康，何乐不为呢！只可惜现代的人忙碌到连这么一点时问都挪不出来，似乎有点可悲。

有人在四十五年间每天腹泻最少六次以上。可以想象这个人的体型一定很瘦弱，而且生活质量不是很好，他绝对不敢随便到外面活动或旅游，因为什么时候需要厕所不知道。我曾经看过一个人一天拉二十次以上，吃了类固醇以后也还需六次左右。腹泻须区分为“有细菌病毒感染”与“无细菌病毒感染”，现代医学常把它们混在一起，用同一种方式治疗，导致最后的结果都不是很理想。

对治与养生

懒 有人肠胃不舒服，习惯到西药房买暮帝纳斯或莫斯拉等，如果这些很灵光，就不会让我们看到一些连续拉好几年的。老祖宗早在千百年前就已经很清楚有细菌病毒感染与没有细病毒感染的处方用药截然不同，张仲景的《伤寒论》把腹泻分成有病盖头的“痢”和没病盖头的“利”。虽然在原文中没有提到，但是在他的处方用