高血压男士阳痿保健要注意

时间:2009-07-28 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  要减轻性生活时给患者带来的不适,首先要降低血压,在应用降压药前最好了解病人24小时内的血压变化,进行动态血压监测。血压监测时让病人做可耐受的活动,观察血压变化和24小时内血压谷峰值变化。这些数据可告诉患者能否进行正常的性生活。高血压患者患阳痿后要注意以下几点:

  (1)调畅情志,心情舒畅,情绪放松,排除杂念,恬淡虚无,宽衣解带,二便通畅。

  (2)合理膳食:避免高脂,清淡,减盐戒烟,少饮白酒,多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

  (3)适当锻炼:坚持运动,每周5次,每次40分钟以上,如打太极拳、练放松功等。肥胖者要,控制体重。

  (4)减少或改换对性功能有影响的药物,避免药物性阳痿的发生。