对育龄妇女来说，不管是孕前、孕期还是产后，吸烟都将对自己和孩子造成极为有害的影响。烟草中对胎儿健康有危害的重要物质是尼古丁、一氧化氮和其他有害物质。
在怀孕后，孕妇不论自己吸烟，还是常处于吸烟的环境中，对腹中的胎儿和自己本身都是极为不利的。据有关部门的科研调查，孕妇吸烟或被动吸烟对胎儿易造成以下严重后果。首先，吸烟的孕妇（包括被动吸烟者）所生的婴儿畸形多。烟草中的氰化物与人体内的硫氨基酸相结合，使孕妇体内维生素 B12的含量降低，影响胎儿的发育生长，导致婴儿畸形为不吸烟孕妇的2倍，而且大多是严重的先天性心脏病和腭裂、兔唇等。其次，新生儿体重轻，易患各种先天性疾病。吸烟影响向子宫输送血液及向胎儿输送氧气，使胎儿呼吸活动减慢、心跳不正常、活动能力减低等，这些问题都会阻碍胎儿正常生长，导致初生婴儿体形过小或体重过轻。如果母亲在怀孕期间每天吸烟超过１０支，胎儿出生后就可能出现体重偏轻的现象。再次，围产儿（胎龄满28周的胎儿到出生七天之内的新生儿）死亡率高。而丹麦奥胡斯大学研究人员进行的一次大规模调查证实，30％至40％的猝死婴儿与他们的母亲在怀孕期间吸烟有关。在1989年至1996年期间对25000名孕妇进行的跟踪调查显示，那些在怀孕期间吸烟的妇女生下的婴儿发生猝死的危险性要比不吸烟妇女的婴儿高3倍。据推测，香烟中的尼古丁可能是罪魁祸首，因为尼古丁具有削弱或破坏胎儿的自我保护机制的作用。另外，孕妇吸烟还是造成婴儿出生后患过敏和气喘的主要原因之一。这是因为胚胎的免疫功能会对某些物质做出过分反应，产生抗体，出生后婴儿就容易患过敏。烟会削弱孩子的肺功能，使其成年后容易出现肺部疾病。因此，为了孩子，请停止吸烟。
孕妇吸烟或长期处于吸烟环境中，对自身也有许多不良影响。吸烟的孕妇，在妊娠早期由于烟草中尼古丁及其代谢产物的作用，使孕妇体内孕酮分泌量不足，容易发生自然流产。其流产的发生率比不吸烟的妇女要高。1977年新英格兰医学杂志报道，纽约574名流产的妇女和320名对比观察的妇女比较，发现吸烟妇女比不吸烟妇女流产的比例高80％。吸烟的孕妇早产率也较高，英国一份调查材料表明，不吸烟孕妇的早产率为6.3%，而吸烟者的早产率为12.6%。吸烟孕妇妊娠合并症的发生率也高，国外对妊娠水肿和先兆子痫的研究表明，吸烟者的发生率远远高于不吸烟者。此外，孕期出血、胎盘早期剥离的发生率，吸烟者也较不吸烟者为高。美国华盛顿医学家还发现，吸烟妇女其宫外孕的危险增加40％。
也许有人会说：“怀孕时，我就不吸烟了，这不就没事了？”其实不然，吸烟的影响是远期的，有多年吸烟史的女性即便短期内不吸烟，但其原来吸烟时烟雾通过鼻腔进入肺里，其中部分有害物质留在了肺里，另一部分进入血液循环流向全身，仍将对身体造成损害。有研究表明，妇女在怀孕20周以前减少吸烟支数或停止吸烟，所生婴儿重量可接近于非吸烟者的婴儿，但仍有先天性异常的危险，这是由于在怀孕早期阶段或者甚至怀孕前吸烟所引起的。另外，香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，妇女子宫血管和胎盘血管收缩，不利于精子着床。而香烟在燃烧过程中所产生的苯丙蒽昆有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子在遗传因子方面的突变，会导致胎儿畸形和智力低下。因此，在准备要怀孩子时，夫妇双方应提前停止吸烟。当然，最好是夫妇双方都不吸烟。
生下宝宝就更不能吸烟。英国爱丁堡大学一项研究显示，父母抽烟可令子女患上致命脑膜炎的机会增加一倍。香烟的烟雾有助细菌黏附着咽喉组织，而婴儿暴露于烟雾的机会愈多，咽喉的细菌积聚就愈严重，咽喉和鼻腔细菌愈多,引发脑膜炎机会亦愈大。这项发现也为婴儿猝死及肺病感染的提供了一个可能的解释。
值得注意的是，如果家庭成员中的其他人（主要是丈夫）吸烟，烟害的危险性将增大。英国有研究发现，男性吸烟者中正常精子的数量有所减少，平均减少10％左右。若每天抽烟达21支～30支时，畸形精子发生率显著增高，抽30支以上者，则畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子也越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。这不但会降低受孕率，害会影响后代的质量。有人曾对5千多名孕妇进行过分析，发现当丈夫每天吸烟10支以上时，胎儿产前死亡率大大增加，吸烟越多，死亡率也越高。丈夫吸烟的孕妇先天畸形儿出生率，比丈夫不吸烟者要高2.5倍左右。如果丈夫吸烟而又不回避，孕妇也会吸入漂浮在空气中的焦油和尼古丁。如果夫妇双双吸烟，胎儿则受害更甚。
因此，如果夫妇计划生孩子，就应该怀孕前戒烟。作为准妈妈，首先自己不吸烟，同时也要力劝准爸爸不要吸烟，不去少去烟雾缭绕的娱乐场所，给胎中的宝宝提供一个洁净的生活环境。
