现在的位置：三九中医药网 > 女性护理 >

女人小心这些睡眠误区

时间：2009-07-28 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次


　　现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗?渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了!

　　1、头朝南或朝北睡眠

　　对。

　　这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的南北向，可使人体经络循地球磁力线走向一致，就会使气血流通，器官机能得到调整和增进。

女人小心这些睡眠误区