黄金周就要到了，除了忙着为游山玩水收拾行李，外出度假的上海人可别忘了关注出游安全，这可是出门在外的头等大事。针对趋于恢复的东南亚海岛游，国内南线三亚、北线哈尔滨两大热点，以及今年新出现的年夜饭加旅游的“二合一”游线，记者特地请教了旅行社的各位专业人士，请他们为出游安全把脉，提醒你度过一个愉快的旅途。
关键词…………………海鲜
海岛游不宜贪食海鲜
经历了一场海啸后的一个多月，泰国普吉岛当地的各项旅游设施正在恢复中，戏水沙滩、摩托艇等海上活动均已在恢复中。针对春节里启程前往东南亚海岛之旅的游客，旅行社人士提醒游客，切忌贪食海鲜，一则当地天气炎热，日均气温超过了30℃，海鲜极易变质腐烂，稍有不慎容易引发肠胃病；其次，海鲜的卫生状况较难把握，尤其是对于那些语言沟通能力不强的游客来说，不太容易了解到确凿的卫生。
关键词…………………水温
三亚游水前要热身
春节黄金周里，赶在假期里往南飞的游客最多了，因此沪上的海南游线每每客满。然而对于那些爱好游水的游客来说，由于近来三亚的气温并不是太高，大多在23℃间徘徊，旅行社人士提醒游客，如果选择去游泳，千万不能省去游水前的热身运动，否则容易引发四肢痉挛等突发情况。
据了解，一般的海南团队客只安排了亚龙湾等海滩观光，并没有安排实地的游水项目。即便是里的游泳池，也分常温和恒温两种，温差一般都有8℃，因此对于那些喜好游泳的游客来说，为了以防万一，千万要做好游泳前的热身运动。
关键词…………………温差
哈尔滨滑雪注意保暖
去哈尔滨少不了要去滑上一场真正的雪。刚刚还是零下20℃寒冷到了极致，一会儿就换作了滑雪过后的大汗淋漓了，遇上如此悬殊的温差需要特别注意。
根据游程的安排，哈尔滨的滑雪场基本都在室外，因此气温至少在零下十几摄氏度。但即使如此，在经历了一个半小时到两个小时的剧烈运动之后，免不了要汗流浃背。由于这些人中不少是习惯了上海室内滑雪的游客，面对如此大的温差如果事先缺乏必要的保护，难免会引发喉咙等身体各部位的不适，继而影响整个旅程的游玩兴致。
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年夜饭游确保卫生
年夜饭加上旅游，“二合一”的旅游方式今年也有青睐者。外出吃年夜饭，边看风景边吃团圆饭省却了几许在家的劳累，又增添了游玩的兴趣。然而也有让人担忧的，出门在外的这顿团圆饭究竟如何保证卫生安全？
为了保证卫生，不妨要求事先获得菜单，选择一些时令新鲜的菜肴，避免了对保质期的担忧，其次还要提前审核对方从事经营活动的相关资质，这样也能确保来源的货真价实。要考虑周到的是，对于一些肠胃敏感者，舟车劳顿有时也会影响到他们的肠胃，因此提醒这类游客随身携带合适的胃药，以备紧急时服用。
