《 茶饮保健》全书
《茶饮保健》（一）水果调味茶
（一）水果调味茶
902．梨冬茶
原料：鲜梨子1个（去皮）、麦冬5g、绿茶3g。
用法：用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用：生津润燥，清热化痰。热病伤津；秋天肺燥咳嗽。
903．梨子生地茶
原料：鲜梨子1个（去皮）、生地5g、绿茶3g。
用法：用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。
功用：养阴生津，清热。外感热病口烦渴、咳嗽。
904．梨杞茶
原料：鲜梨子1个（去皮）、枸杞5g、绿茶3g。
用法：用水煮梨子块、梨皮后，泡枸杞、绿茶饮用。可加适量冰糖。
功用：润肺补肾。肺肾阴虚咳喘。
905．苹果茶
原料：鲜苹果1个、酸枣仁5g、绿茶3g、白糖15g。
用法：将苹果切成小块，与酸枣仁同煮，用其煮液泡茶饮用。
功用：补心益气，生津止渴。心脾气虚者；解渴。
906．苹果陈皮茶
原料：鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法：用苹果、陈皮的煎煮液泡茶饮用。
功用：解暑开胃，醒酒。用于食差及醉酒者。
907．橘杏茶
原料：鲜橘2个、杏仁3g、绿茶3g。
用法：将橘去皮后，与杏仁同煮，用其煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用：润肺止渴。咳嗽气喘多痰者。
908．橘姜茶
原料：鲜橘2个、生姜3g、花茶3g。
用法：将橘去皮后，用水煎煮橘、生姜至水沸后泡茶饮用。
功用：开胃健脾，生津。脾胃弱兼口渴、欲呕。
909．柑陈茶
原料：鲜柑1个、陈皮5g、绿茶3g。
用法：柑去皮后，与陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。
功用：醒酒利尿，生津止渴。
910．柚楂茶
原料：鲜柚3瓣、山楂3g、陈皮3g、绿茶3g。
用法：去除柚瓣皮后，与山楂、陈皮共煎至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。
功用：开胃，生津，醒酒。
911．葡萄参茶
原料：鲜葡萄30g、人参3g、花茶3g、白糖10g。
用法：用400ml水煎煮葡萄、人参后泡茶。
功用：补气血，益精神。体弱神差者宜饮。
912．葡萄茯苓茶
原料：鲜葡萄30g、茯苓3g、羌活3g、绿茶3g。
用法：用葡萄、茯苓、羌活的煎煮液泡茶。
功用：除风湿、运脾利水。
913．西瓜荷斛茶
原料：鲜西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法：用水煎煮西瓜肉、荷叶、石斛至水沸后，泡茶饮用。
功用：清热解暑，除烦止渴，利水便。暑天炎热之季宜饮；热病伤津者可多饮。
914．甘蔗生地茶
原料：鲜甘蔗（去皮）200g、生地3g、绿茶3g。
用法：将甘蔗切成小块，用水煎煮甘蔗、生地至水沸后，泡茶饮用。可加冰糖。
功用：清热养阴，或热病伤阴者可饮。
915．李子夏枯茶
原料：鲜李子5个、夏枯草3g、车前草3g、绿茶3g。
用法：用李子、夏枯草、车前草的煎煮液泡茶饮用。
功用：清肝泄热，生津利水。肝经有热、肝炎患者宜饮。
916．无花果茶
原料：无花果10g、川贝母3g、花茶3g。
用法：用无花果、川贝母的煎煮液泡茶饮用。
功用：清肺止咳，消肿解毒。
917．西番莲茶
原料：西番莲10g、绿茶3g。
用法：用西番莲的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用：疏风清热，止咳化痰。
918．杏子茶
原料：鲜杏子3枚、绿茶3g。
用法：用杏子的煎煮液泡茶饮用，可加冰糖。
功用：润肺定喘，生津止渴。
919．杏甘茶
原料：鲜杏子3枚、桔梗3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加蜂蜜。
功用：润肺定喘，生津止渴，咳嗽痰多者宜用。
920．枇杷茶
原料：鲜枇杷3枚、紫苏3g、绿茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖。
功用：清肺止咳，止渴，下气。
921．枇杷川贝茶
原料：鲜枇杷3枚、川贝3g、绿茶3g、蜂蜜10g。
用法：用枇杷、川贝的煎煮液泡茶饮用。
功用：润肺、祛痰、止咳。
922．龙眼肉茶
原料：龙眼肉10g、红茶3g。
用法：用龙眼肉的煎煮液泡茶饮用。可加糖。
功用：益心脾，补气血，安神益智。
923．龙眼参茶
原料：龙眼肉10g、人参3g、红茶3g、白糖10g。
用法：用前二味药的煎煮液，泡茶饮用。
功用：补气养血。气血虚弱、心脏疾病患者宜饮。
924．龙眼百合茶
原料：龙眼肉10g、百合5g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加糖。
功用：补心安神。
925．大枣茶
原料：大枣5枚、红茶3g、红糖5g。
用法：用大枣的煎煮液泡茶饮用。
功用：温补脾胃，生津。脾胃虚弱者宜饮。
926．大枣甘茶
原料：大枣5枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用大枣、甘草的煎煮液泡茶饮用。
功用：益胃生津，解毒。气阴不足，营卫不和，心悸怔仲、口干渴及妇女脏躁者宜饮。
927．乌梅甘茶
原料：乌梅3枚、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用开水冲泡乌梅、甘草、绿茶饮用。
功用：生津止渴，敛肺止咳，涩肠安蛔。用于鼻咽癌、直肠癌。
928．人参果茶
原料：鲜人参果30g、绿茶3g。
用法：用人参果的煎煮液泡茶饮用。
功能：强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血。
929．桃子茶
原料：鲜桃子1个、绿茶3g。
用法：去除桃皮，用水煎煮后泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用：生津润肠，活血消积。
930．菠萝玉竹茶
原料：鲜菠萝（去皮）50g、玉竹5g、绿茶3g。
用法：用菠萝、玉竹的煎煮液泡茶饮用。
功用：补脾益气，生津止渴，醒酒。
931．椰子茶
原料：鲜椰汁250、绿茶3g。
用法：将椰汁煮沸后泡茶饮用。
功用：益气生津，清热，养颜。
932．椰汁枸杞茶
原料：鲜椰汁300、枸杞5g、绿茶3g。
用法：将椰汁煮沸后，泡枸杞、绿茶饮用。
功用：清热止渴，滋肾养肝，美容益智。
933．椰汁菊花茶
原料：鲜椰汁300、菊花3g、绿茶3g。
用法：将椰汁煮沸后，泡菊花、绿茶饮用。
功用：清热明目，生津止渴，美颜润肤。
934．荔枝茶
原料：鲜荔枝（去皮）5个、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用荔枝的煎煮液泡茶饮用。
功用：益血生津，理气止痛。
935．荔枝芍茶
原料：鲜荔枝（去皮）5个、白芍5g、绿茶3g。
用法：用荔枝、白芍的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用：养阴血，清热，解渴。
936．猕猴桃茶
原料：鲜猕猴桃（去皮）2个、绿茶3g。
用法：用250ml水煎煮后泡茶饮用。
功用：解热止渴，通淋。用于胃癌。
937．猕猴桃木通茶
原料：鲜猕猴桃（去皮）2个、木通3g、绿茶3g、冰糖10g．
用法：用猕猴桃、木通的煎煮液泡茶饮用。
功用：清热生津，利尿。
938．草莓茶
原料：鲜草莓5个、绿茶3g。
用法：用草莓的煎煮液泡茶饮用。
功用：润肺生津，清热凉血。
939．草莓葛根茶
原料：鲜草莓5个、葛根3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用草莓、葛根的煎煮液泡茶饮用。
功用：清热生津，解酒。
940．阳桃茶
原料：鲜阳桃1个、桑叶3g、绿茶3g。
用法：用阳桃、桑叶的煎煮液泡茶饮用，可加适量冰糖。
功用：生津止渴，疏风清热。
941．芒果茶
原料：鲜芒果（去皮）1个、绿茶3g。
用法：用芒果的煎煮液泡茶饮用。
功用：益胃止呕，解渴利尿。
942．芒果芦根茶
原料：鲜芒果（去皮）1个、芦根3g、绿茶3g。
用法：用芒果、芦根的煎煮液泡茶饮用。可加适量冰糖。
功用：清热养阴，利尿。
943．芒果姜茶
原料：鲜芒果（去皮）1个、生姜3g、红茶3g。
用法：用芒果、生姜的煎煮液泡茶饮用。可加适量白糖。
功用：养阴，和胃，止呕。
944．樱桃茶
原料：鲜樱桃30g、绿茶3g。
用法：用樱桃的煎煮液泡茶饮用。
功用：益气，祛风湿。
945．樱桃木瓜茶
原料：鲜樱桃30g、木瓜5g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用樱桃、木瓜的煎煮液泡茶饮用。
功用：生津，强筋，祛风湿。
946．桑椹茶
原料：鲜桑椹30g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用桑椹的煎煮液泡茶饮用。
功用：补肝肾，熄风。
947．桑椹枸杞茶
原料：鲜桑椹30g、枸杞5g、绿茶3g、冰糖3g。
用法：用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿茶、冰糖饮用。
功用：滋阴补肾，止咳生津。
948．桑椹白芍茶
原料：鲜桑椹30g、白芍3g、绿茶3g。
用法：用桑椹、白芍的煎煮液泡茶饮用。
功用：养阴柔肝，生津润燥。
949．桑椹菊花茶
原料：鲜桑椹30g、菊花3g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用桑椹的煎煮液泡菊花、绿茶饮用。
功用：清肝明目，滋肾益阴。
950．菠萝蜜茶
原料：鲜菠萝蜜20g、花茶3g。
用法：用菠萝蜜的煎煮液泡茶饮用。
功用：补中益气，清热止渴。
951．香蕉柏仁茶
原料：鲜香蕉（去皮）2根、柏子仁5g、红茶3g。
用法：用香蕉、柏子仁的煎煮液泡茶饮用。可加适量蜂蜜。
功用：润肠通便，清热解渴。
952．柠檬茶
原料：鲜柠檬（去皮）半个、绿茶3g、冰糖20g。
用法：用柠檬的煎煮液泡茶饮用。
功用：生津止渴，祛暑。
953．柠檬益母茶
原料：鲜柠檬（去皮）半个、益母草5g、红茶3g、红糖10g．
用法：用柠檬、益母草的煎煮液泡茶饮用。
功用：养阴生津，调经安胎。
954．荸荠茶
原料：鲜荸荠50g、绿茶3g、冰糖10g。
用法：用荸荠的煎煮液泡茶饮用。
功用：清热化痰，消积。
955．柿子茶
原料：鲜柿子30g、绿茶3g、白糖10g。
用法：用柿子的煎煮液泡茶饮用。
功用：清热止渴，润肺祛痰，降压止血。
956．甜瓜茶
原料：鲜甜瓜50g、绿茶3g、冰糖15g。
用法：用甜瓜的煎煮液泡茶饮用。
功用：清暑热，解烦渴，利小便。
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