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秋季防肥胖反弹

目录： → 中医杂集发布时间：2009-10-25

秋季防肥胖反弹

秋季也是一个容易使人发胖的季节。

来源:中药网www.39yao.cn

因为，夏天天气炎热，出汗多，能量消耗大，体重往往有所减轻。对于“苦夏”的人来说，更是如此。进入秋季，不再有酷暑的煎熬，人们的食欲恢复。加上气候宜人，睡眠充足，食物特别丰富，人体也为冬季御寒而积极地储存脂肪。所以，在秋季生活中，稍不留心，就可能增加体重。因此，秋季宜防肥胖反弹，更加注意减肥。

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