秋季饮食选橘皮
目录： → 中医杂集 发布时间：2009-10-25秋季饮食选橘皮
“一年好景君须记，最是橙红橘绿时。
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”秋季是水果的世界。水果皮里含有丰富的营养，在保证干净的情况下带皮吃水果很有好处。橘皮含有抗衰老作用的维生素E；橘皮中的挥发油能刺激消化道，增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，健胃祛风，增加呼吸道黏膜分泌及促进排痰；橘皮橘络含较多纤维素，具有预防便秘、肠癌和理气消滞等功效，有利于促进人体健康长寿。把 "秋季饮食选橘皮" 添加到网摘：
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