针灸减肥 想瘦哪就瘦哪

　 中医针灸，让你减出好身材。

　　年后不少人赫然发现，不是肥了肚子，就是圆了身子。「医师，我的鲔鱼肚又跑出来了。」「这几天穿裙子时，拉链都拉不上，可以把大屁股变小吗？」台北医学大学附设医院中医科主治医师黄中表示，近半个月来，到中医科挂号要求瘦身的民众明显增多，其中又以年轻的工薪阶级居多，他们最大的苦恼是：只不过是过了一个春节，怎么就胖到衣服都穿不下。

　台北立联合医院中兴院区中医科特约主治医师吴明珠说，除了工薪阶级，不少年轻学生也明显胖一圈，原来今年冬天特别冷，整天不停地吃，一个寒假下来，不胖才怪。黄中观察发现，这些就诊的工薪阶级大都胖在几个特定部位，像是有如鲔鱼肚的大肚腩、有如西洋梨下宽上窄的大屁股、小腿肚肥肥大大的萝卜腿，以及手臂松垮下垂的蝴蝶袖等。由于部位不同，他通常通过不同经脉取穴，期能达到「想瘦那里，就瘦那里」的理想境界。

　　「有几斤骨，就有几斤肉。」黄中非常赞同台湾民间广为流传的这句俗谚，针灸前一定先评估骨架大小，找出最合适的比例，不会毫无限制地瘦身下去，因为连黄帝内经也有「大肉枯槁，大气下陷」的记载，就是强调如果瘦到连肉都塌陷下去，人也会整个垮掉，绝不能掉以轻心。
　　鲔鱼肚　天枢、大横穴

　　在这个大前提下，如果属于鲔鱼肚的中广身材，他会在肚脐附近的带脉取穴，包含天枢、大横等穴，再配合肠胃消化系统的外陵、腹结等穴下针。如果对方是女性，他会再取妇科循环系统的关元、气海等穴来温下焦，加强肠胃蠕动，并优化白带及月经失调等常蓄积于下焦骨盆腔的妇女症状。
大屁股　秩边、承扶、殷门、风市、中渎穴

　　大屁股通常和膀胱经及胆经有关，患者大都在辨公室久坐不动，加上又常在外面用餐，黄中会取秩边、承扶及殷门等膀胱经穴位，以及风市、中渎等胆经穴位下针，调高水份代谢速率，并强化消化功能。
　　萝卜腿　阳陵泉、三阴交、承山、承筋穴

　　萝卜腿是膀胱经不顺使然，不少年轻女性一到下午，下半身脚气浮肿，小腿肚明显胀大，黄中会取阳陵泉、三阴交等穴下针，再辅以承山、承筋等也属膀胱经的穴位，增加血液代谢功能，将积存于小腿肚的水份及废物代谢掉。

　　蝴蝶袖　天泉、天府穴

　　至于有蝴蝶袖的女性，上半身大都缺乏运动，胸腔代谢循环变差，若取天泉、天府等属心经、心包经及肺经的穴位，既可让松弛肌肉变得更加紧致，又有丰胸的意外效果，让不少女性既惊又喜。一位罩杯获得提升的年轻女孩就笑着说，针灸瘦身兼丰胸，真是一兼二顾。