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莲子桂圆粥

时间:2009-07-26 |来源:三九医药网 收集整理|点击:


  [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。

  [做法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。

  [用法]每日2次,温热食用。

  [作用]补心脾,益气血。适用于失血性贫血。

  [评注]桂圆大补、不宜久用;莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者,可常吃莲子粥。 

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