现在的位置:三九医药网 > 皮肤科 > 皮肤疾病 > 痤疮 >

五习惯助您消除暗疮印

时间:2009-08-07 |来源:三九医药网 收集整理|点击:


五习惯助您消除暗疮印

  这么大的暗疮印,怎么消呢?

  1、多喝水

  早晨起来空腹喝一杯水,有助将体内毒素排出,如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水,对美容很有帮助,试过你就知!

  2、多摄取维他命

  维他命C能有助将黑色素还原,也能预防和治疗黑斑等症状,达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取,如番茄、橙、柠檬……等。

  3、有充足睡眠

  睡觉时人体的新陈代谢会加快,所以有充足的睡眠对皮肤亦会好,而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

  4、涂美白用品

  早晚涂适的美白用品或去印膏于暗疮印上,也有助暗疮印消失。

  5、少吃味精食物

  含人工添加剂的食物会加重内脏负担,造成黑色素沉淀,所以应避免吃含人工添加剂的食物。