如果你还以为高科技瘦身只是抽脂塑形，那你就完全out啦，利用电磁波、射频、甚至特殊激光，能在体外就把脂肪“击碎”，再利用体内的各种循环排出体外，甚至对紧致肌肤、收缩毛孔都有一定作用，做到既健康又彻底。
攻略一：微波拉皮躺着变瘦
“可以用它来瘦各种你想瘦的地方，包括脸、手臂、大腿、臀部、小腹等等，而它最受欢迎的功能，就是可以修饰脸型，例如婴儿肥可以利用它来燃脂，修出一个美丽的小脸。”美容大王大S在以整容为主题的作品《美容大王2》中大谈新一代改良型电磁波拉皮——微波拉皮的好处：具有紧肤和燃脂双重作用，曾经引起不少爱美人士的关注。
据广州曙光整形美容医院主任医师王加凌介绍，新引进的微波拉皮是全球最新的电磁波拉皮技术，透过单极与双极的电磁作用，让人体的水分子旋转摩擦产生热量，持久性刺激胶原蛋白的更新，达到皮肤紧致、恢复弹性、燃脂塑身瘦脸的效果。整个过程不用麻醉，由于是在水分子上加热，热作用在真皮层及皮下组织，加上仪器会在表皮层做冷却，所以做的时候会觉得里面热，表皮却是冷的，不会感到任何疼痛。
点评：微波拉皮的效果、需要做的次数和年龄、代谢能力和之后有没有搭配运动有关，脸部、颈部大约3次左右有明显效果，蝴蝶袖、腰及腹部、大腿及臀部要5次左右。
攻略二：RF射频溶脂塑形
以往讲到快速塑形，就会联想到抽脂，因为它能把脂肪直接吸走，但有可能出现溶解不彻底，或者出现损伤血管、神经、肌肉等不良反应。如果能利用特殊的作用，把脂肪溶解，再通过自身体内循环排出，无疑是一种既彻底又理想的方法。
据黄桂云医师介绍，RF射频溶脂瘦身技术能达到上述的效果。它主要是通过射频瞬间产生的电磁场穿透表层肌肤直达中浅层脂肪，从而引发生物热能，这种生物热可刺激纤维隔的真皮收紧，增强局部血液循环及沉积细胞通过淋巴系统中脂肪引流，导致脂肪细胞凋亡。这三种作用可有效改善臀部和大腿部橘皮样皮肤和肥胖，同时还能成功解决产后、吸脂后腹部松弛等问题。
点评：比起吸脂手术，RF射频的溶脂瘦身作用不在减体重，而是帮助塑造身体的曲线。该疗程除了瘦身，还有收紧松弛皮肤、收缩毛孔、祛除真性、假性皱纹的作用，保持时间达数年以上。
攻略三：光疗瘦身抑制反弹
传统的吃药、节食，可能会扰乱人的正常生理调节和内分泌系统，一旦停止，身体极可能会自动恢复正常的生理调节和分泌造成反弹。光疗瘦身的魅力正在于抑制反弹。据介绍，在日韩，光疗瘦身深受各大贵族、影视红星及时尚爱美女性的青睐，大有取代传统减肥方法及手术减肥方法的势头。
据王加凌医师介绍，光疗瘦身是通过光学原理，结合使用激光的刺激、空压按摩等方法，加上对温度的控制，来改变脂肪组织的结构，并通过调节体内的各项微循环、内分泌、及胶原蛋白的生成来刺激肌肤细胞的活力，从而收紧皮肤，巩固减肥效果。它可以作用在全身各个部位，雕琢出颈纤、腰细、腿长、脸瘦的曲线。
点评：光疗瘦身疗法对“皮下肥胖型”女性效果显著，但对于内脏脂肪则效果比较有限，主要起塑形效果，对减重的帮助不会太大。
