寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷！
流行的装修风格总是变变变；所以多数人也总是跟着追追追。就拿地板来说，过去流行的马赛克、地板革、地毯现在已经非常少见，取而代之的是瓷砖、木地板。然而，这种“大趋势”却对老人不太好：瓷砖坚硬光滑，木地板要打蜡保护，很容易导致老人摔跤。中国疾病预防控制中心环境所微生物室副主任刘秀岩建议，老人房间，最好铺层地毯。
刘秀岩说，地毯材质柔软暖和，较适合铺在腿脚不便的老人房间，不仅可让老人少摔跤，即便不小心摔了，也能减轻他们磕伤或碰伤的程度。由于地毯不易清洁，很容易藏污纳垢，所以一定要做好清洁。清洁时，可将抹布用清水浸湿后，拧到半干，然后擦地毯，因为湿抹布里的水分可以带走污垢和微生物。最好半个月到一个月清洁一次，重点清洁房间角落。如果要用吸尘器，最好选择可以加湿的，以防止二次扬尘。
当然，地毯也可以不铺满房间，但在沙发附近、床附近等老人起站较勤的地方要铺，以减少老人因起站不稳摔倒的危险。
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