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警惕!老人不宜喝纯净水

时间:2009-07-29 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


警惕!老人不宜喝纯净水

  因为,纯净水是经过分离过滤装置的饮用水,一方面滤掉了水中的有害物质,另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水,长期喝纯净水的话,这部分钙的来源就没有了;另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢,低很多。

警惕!老人不宜喝纯净水