结婚生子，本是很自然的事。但近年来却发现青壮年中患不育症者逐渐增多，其原因多为精子减少。这当中自有疾病因素的存在，但调查结果表明，不少人是受日常生活中不良因素影响导致的。
他错怪了妻子
雷先生在单位里是一位公认的帅哥，近1.80米的个头，运动员般的身材，特别爱穿牛仔裤。他的妻子小芸今年26岁，也是一个标准的美人胚子，两人的结合，不知招来多少羡慕的目光。可如今，夫妻俩却闹起了矛盾，听说还到医院找医生做过检查，真叫人摸不着头脑。由于我家姑娘和小芸同在一个单位，而且是要好的朋友，这才慢慢弄清了事情的来龙去脉。
原来雷先生和小芸结婚3年多，性生活一直正常，但总不见小芸有怀孕的迹象。看见自己的同事大多当上了爸爸妈妈，雷先生心里更不是滋味。因此他开始对小芸有了意见，认为她“无能”，后来竟公开表露了出来。小芸知道后，当然不能接受，于是两人争吵，闹别扭。最后双双来到医院做检查，结果问题出在雷先生身上，医生说他患有少精症。他这才知道错怪了妻子。
少精症又称精子缺乏症，是男子不育的常见原因之一。按世界卫生组织的标准，正常成年男性每毫升精液含2000万个精子以上，凡低于2000万则属于少精症。少精症常伴有精子存活率低下和精子活动力差等现象。造成精子数量过低的原因是多方面的，除睾丸本身有问题外，生殖道炎症、精索静脉曲张、内分泌疾病或其他外界不良因素，如高温、药物、长期嗜好烟酒等，也可导致少精症。经检查，雷先生无上述器质性疾病，也无烟酒嗜好，因此很可能是温度影响了精子生存。
查尼梯的有趣试验
1982年，查尼梯做了一个有趣的诊治试验。他采用精密温度计，测量精子数在每毫升1亿个以上的生育过男子及精子数在每毫升2000万个以下的不育男子的阴囊表面温度。脱衣情况下，生育过者为31.8～32.5摄氏度;不育者为33.1～33.4摄氏度;穿衣服时，不育者阴囊表面温度上升了1.2～1.5摄氏度。随即他采用别具一格的低温治疗法：让病人佩带一个阴囊兜，内铺薄层纱布，腰间挂一个小瓶，里面盛冰水或冷水，用细管接到阴囊兜，利用虹吸作用使液体缓缓流出润湿纱布。通过冷敷，使阴囊温度平均降低约2摄氏度，每日佩带16小时。23周后，25例受试者中有16例精子数上升，6例有了生育能力。
某学院生物系也于1977年对40名志愿者进行了试验，让他们把下半身浸泡在43～44摄氏度温水中20分钟，结果测得精子数量明显减少。由此可以看出，睾丸生产精子的确需要一个比正常体温(37摄氏度)低的“低温”环境。一般来说，人类睾丸产生精子需要的温度条件是35.5～36摄氏度。若避免阴囊部高温，就有可能减少少精症的发生。
牛仔裤、桑拿浴与不育症
目前，国外市场出现一种男性避孕裤，它的外形和普通三角短裤一样，用有一定弹力和张力的布料缝制而成，并钉上一个海绵制的睾丸托。穿着时可使睾丸紧贴在外阴部及大腿内侧的皮肤上，经过7～8周，精液中精子数可下降为零，有效避孕期达70天以上。这种避孕方法恰恰是专家们根据“长期穿牛仔裤者多患不育症”的调查结论而发明的。青年人喜爱穿牛仔裤，将臀部和大腿绷得紧紧的，这样就会使阴囊也紧紧贴在附近的皮肤上，妨碍热量的散发，因而对精子生成十分不利。生育专家发现，许多西方男子因穿紧身裤而使精液中精子含量减少了50%。
同样，经常洗桑拿浴也可致男子不育。虽然桑拿时热空气能促进人体血液循环，加快新陈代谢，达到消除疲劳的目的，但桑拿浴室的温度高达70～80摄氏度，可使阴囊温度急骤升高，精子数量减少，甚至造成死精，导致不育。若经常用热水洗浴，特别是长时间坐浴，也同样会造成阴囊温度过高，精子数量减少。
其他外界不良因素的影响
经常长途和长时间骑自行车亦会造成阴囊温度上升。因为自行车的车座正好在人体会阴部，若长时间骑车，可使后尿道、阴囊受到压迫，阴囊长时间固定在一个位置，无法进行睾丸内的温度调节。另外，长时间骑车过度劳累，阴囊、睾丸就会充血，也会提高局部温度，影响生精功能。近年来的研究显示，睡觉时下半身盖被太多，尤其在冬天使用电热毯，以及房事过频等，都会显著增高阴囊温度，使精子生成受到抑制并影响精子质量。
因此，对于少精症患者来说，如未查出有其他相关器质性疾病，都应在日常生活中加以注意，少穿牛仔裤或紧身内裤;慎洗桑拿浴，少泡澡堂，少用坐浴;不要长时间骑自行车;节制房事等，以相应降低阴囊局部温度，为精子的生存创造一个适宜的温度环境。这对纠正少精症是十分有利的。
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