美国大卫·克丽斯汀娜博士研究发现，婴幼儿在夜间经常性开灯睡觉两眼视力发育将受到不良影响，开灯与不开灯的近视差异甚至可高达12倍。海淀区妇幼保健院儿科张雪峰指出，孩子睡觉开灯无益处，尤其在夏天还容易招来蚊子、提高室内温度等。
据张雪峰介绍，孩子眼睑仍有部分透光，而且婴幼儿的视网膜比成人更敏感，因此即使是在微弱灯光下睡觉，仍可能会影响孩子的视力。另外，国外有预防医学家发现，儿童暴露在非自然光线下的时间越长，体内有抗癌作用的激素分泌量就会越少，甚至有专家怀疑这和近年来白血病儿童患病率增高有关。
因此专家建议家长，孩子 最好不要开灯睡觉，尤其是2岁前后正是孩子眼球发展的重要时期，更要注意。如果大一些的孩子坚持要开着灯睡觉的话，家长应当选择光线柔和、亮度较弱的灯具，最好离孩子的床有一段距离，不能直接照射孩子的眼睛。
