在夏日:喝啤酒要悠着点儿

时间：2009-10-18 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次


　　一次两瓶损伤肝脏，长期饮用脂肪堆积

　　炎热夏季，许多人都爱喝冰镇啤酒以消暑，啤酒以麦芽、大米、酒花、啤酒酵母和酿造水为原料，它的主要特点是酒精含量低，含有较为丰富的糖类、维生素、氨基酸、钾、钙、镁等营养成分，适量饮用，对身体有一定好处。但如果喝得太多就会对身体造成伤害。
　　正常人肝脏一天只能化解２０克酒精，折算成啤酒就是５００毫升、葡萄酒２００毫升、３８度以下白酒２５至３０毫升，一次喝两瓶啤酒就已过量，会造成肝脏损伤。同时长期大量饮用啤酒，会造成体内脂肪堆积，形成“啤酒肚”。对萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者来说，大量饮用啤酒还会导致旧病复发或加重病情。

    成人每次饮用不宜超３００毫升

　　专家认为，成人每次饮用啤酒量不宜超过３００毫升，一天不超过５００毫升，每次饮用１００至２００毫升更为适宜。饮用啤酒最适宜的温度在１２至１５℃，此时酒香和泡沫都处于最佳状态，饮用时爽口感最为明显。有些人在夏季专爱喝冷冻啤酒，但冷冻啤酒因其蛋白质与鞣酸产生沉淀，饮用后易引起胃肠不适，导致食欲不振。喝啤酒时，不宜同时吃腌熏食品，因为腌熏食品中含有机胺及因烹调而产生的多环芳烃苯并芘、氨基酸衍生物，当饮酒过量而使血铅含量增高时，上述物质与铅结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。喝啤酒最好吃些清淡菜肴及水果，花生米是最好的下酒菜。啤酒不宜与烈性酒同饮，因为喝啤酒之后随即又饮烈性酒，易刺激肠道，引起消化功能紊乱。 

    专家认为，下述人群喝啤酒会引起全身不舒服，加重原有疾病的症状，以及旧病复发，所以应远离啤酒。
　　一是胃病患者，饮用啤酒会造成胃黏膜的损害，引起上腹胀，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退；
　　二是孕妇，啤酒中含有一定量的酒精，通过脐带进入胎儿体内，影响胎儿的大脑发育；
　　三是产妇，啤酒是以大麦等为原料酿制而成的，大麦芽具有回乳作用，会影响母乳哺婴；
　　四是泌尿系统结石患者，啤酒中含有可促使尿路结石发生的钙、草酸等成分；
　　五是肝病患者，酒精会直接损伤肝细胞，而且肝脏功能不健全的人，更容易发生酒精中毒。