乳腺增生是妇女最常见的乳腺疾病，其病因与内分泌失踪调及精神身分有关。雌激素过高和孕激素过少或两激素间不和谐，乳腺构造对雌激素过度敏感，均可导致乳腺本色产生增生。对此，低落乳腺增罹病的首要法子有：
妊娠、哺乳是女性身材的正常成果，对乳腺成果是一种心理调治，是以，当令婚育、哺乳，对乳腺是有利的;相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。此外，贯串毗邻夫妇糊口亲善、糊口规律，能够消弭倒霉于乳腺康健的身分。
贯串毗邻神色恬逸，情感不变。要是情感不不变，能按捺卵巢的排卵成果，也可使雌激素增高，导致乳腺增生。
休止使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，耐久使用含有雌激素的面霜，使体内雌激素水平相对增高，久之可诱发乳腺增生。
此外，患有其余妇科疾病人也轻易患有乳腺病，如月经周期杂沓、附件炎患者等，子宫肌瘤患者乳腺增生的产生率对照高。是以，积极防治妇科疾病，也是淘汰乳腺增生诱发身分的一个紧张枢纽。
