当代女性越来越看重乳房的保健、养护及美化。女性健美的紧张标识表记标帜之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。不少女性缺乏乳房照顾护士常识，功效不只没有科学地加以养护，反而刺激，危险了它，造成不良结果。
饱满的乳房，是显示女性魅力的非凡很是紧张的部位。当代女性越来越看重乳房的保健、养护及美化。女性健美的紧张标识表记标帜之一，就在于健美的乳房耸起所形成的外部体形曲线美。那么，若何才华养护好乳房，并到达健美呢?不少女性缺乏乳房照顾护士常识，功效不只没有科学地加以养护，反而刺激，危险了它，造成不良结果。这里，仅先容在乳房养护历程中的禁忌：
禁区一：忌受强力挤压
这一点要出格仔细。乳房受外力挤压，有两年夜破绽：一是乳房内部软构造易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易变化外部外形，使上耸的双乳下塌下垂等。休止用力挤压乳房应仔细两点：①睡姿要精确。女性的睡姿以仰卧为佳，只管即便不要耐久向一个标的目的侧卧，这样不只易挤压乳房，也轻易引起双侧乳房发育不服衡。②夫妇同房时，应只管即便休止男方用力挤压乳房。否则会成内部疾患。
禁区二：忌配戴乳罩不同适
切忌配戴不同适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择契合的乳罩是掩护双乳的须要法子，切不成失以轻心。要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：①配戴乳罩不成有抑制感，即乳罩不成太小，应该选择能围困住乳房悉数外沿的型号为宜。②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其原料应是可少许松紧的松紧带。③乳罩凸出部分间距适中，不成间隔过远或过近。此外乳罩的建造原料最好是纯棉，不宜选用化纤织物。
有些少女常常不配戴乳罩，以为乳房未长成，故不必戴乳罩。着实想错了，若耐久不配戴乳罩，不只乳房易下垂，而且也轻易受到外部损伤。只要乳罩配戴契合，就不会影响乳房的发育，有利无害。
禁区三：沐浴不得法
忌用过冷或过热的浴水刺激乳房。乳房四周微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为倒霉的，要是选择坐浴或盆浴，更不成在过热或过冷的浴水中耐久浸泡。否则，会使乳房软构造废弛，也会引起皮肤干燥。
禁区四：忌乳头、乳晕部位不洁净
女性乳房的洁净非凡很是紧张，永劫期不清洁会引起贫穷，如呈现炎症或造成皮肤病。是以，必需通俗洁净乳房。
禁区五：太过节食
内部构造年夜部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增进了，乳房才华获得正常发育。有些女青年，一味地寻求苗条，失臂统统地节食，乃至每天都以素菜为主，功效使得乳房发育不健全，枯瘠无形，那么其他养护法子也就于事无补了。
禁区六：不磨炼
恰当做些丰乳操，轻度推拿可使乳房饱满，切忌不磨炼。做丰乳操是执行乳房磨炼的法子之一，这对付乳房构造已根基健全的女性诟谇常紧张的。实际上磨炼的本身并不能使乳房增年夜，由于乳房内并无肌肉。磨炼的目的是使乳房下胸肌增添，胸肌的增年夜会使乳房凸起，看起来乳房就年夜了。
禁区七：少女用激素类药物丰乳
少女正处在发展发育的兴隆时代，卵巢本身分泌的雌激素量对照多，要是选用雌激素药物，虽然可以促使乳房发育，但却同时暗藏着一些极倒霉的伤害身分。女性体内要是雌激素水平继承过高，就年夜概使乳腺、阴道、宫颈、子宫体、卵巢等患癌瘤的年夜概性增年夜。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。滥用这些药，不单易引起恶心、呕吐、厌食，还可导致子宫出血、子宫肥年夜，月经杂沓和肝、肾成果侵害。
禁区八：耐久使用“丰乳膏”
健美乳房常用的丰乳膏一样寻常都授与含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤逐渐地领受，进而使乳房饱满、增年夜，短期使用一样寻常没有什么年夜的弊病。但如耐久使用或滥用，轮换使用差别类的丰乳膏就会带来以下不良结果：①会引起月经不调，色素镇静;②会孕育产生皮肤萎缩变薄征象;③使肝脏酶体系杂沓，胆汗酸合成淘汰，易形成胆固醇结石。是以，必然要慎用丰乳膏，出格忌耐久使用。
