- 取新鲜的桑叶,用水洗净,放笼内蒸熟,凉干,平时用开水泡当茶饮。
- 用蜜蜂蜇关节部位,每次蜇2-3针,隔2天蜇1次,轻者一般3次即可。
- 桑树枝、杨树枝、松树枝、柳树枝、国槐枝各100克,加适量水煎煮,即成“五枝汤”。每日1剂,分2次至3次服,连服3剂。
- 鸡屎白、麦麸各250克。共入锅内慢火炒热,加入适量酒精,混匀后用布包好,趁热敷患处,热散后取下。次日可再炒热后加酒精使用,连用4-5次后弃之。每日1次,7-10天为1疗程。本方对腰肌劳损、急性腰扭伤及肩周炎均有效。
- 将黄蒿籽放在锅里炒热,装在袋内敷于患处,每日1次,直至痊愈。
- 苍术50克,黄柏40克,苡米30克,甘草10克,水煎服,每日早晚各1次。用于关节炎红肿疼痛,或膝关节渗水(滑囊炎)。
- 生姜60克,柳树根1000克。水煎,先熏后洗,每日1次。主治慢性关节炎。
- 虎杖根茎300克。捣烂,泡于1000毫升白酒中,放置15天后可用。每次服此液15毫升,每日2次。
- 牛膝根、薏苡仁各5克,接骨木嫩枝10克。用540毫升水煎至一半,饭前40分钟服。每日1剂。
- 桂枝、透骨草、伸筋草、苏木各30克。加适量醋、水,煎汤趁热洗患部。
- 凤仙花根120克(捣烂),投入150毫升白酒中,将酒点燃,热后涂抹患部。数效有效。
- 土豆适量,去皮捣烂,加等量面粉,再加入1/10的生姜汁,共拌匀,纱布包敷患处。每6小时更换1次,数日见效。