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小资气十足的几款养生下午茶(2)

时间:2009-11-02 |来源:三九医药网 收集整理|点击:


小资气十足的几款养生下午茶
 

  茉莉绿茶

  材料:茉莉6克,绿茶5克喝法:沸水直接冲开即可

  功效:养颜、润发

小资气十足的几款养生下午茶
 

  迷迭香茶

  材料:迷迭香3~5克,个人喜爱口味的茶包1个(夏天可选择绿茶,体质虚寒者除外)

  喝法:热水冲开茶包,然后再加入迷迭香

  功效:净化体质、排除毒素。

  灵芝薄荷茶

  材料:灵芝2克,薄荷、谷芽各5克,冰糖少许

  喝法:先将谷芽炒香,再将其与灵芝一起放入茶锅里,加水和冰糖煮沸,放入薄荷,煮10分钟后熄火;焖5分钟即可饮用

  温馨提醒:

  此茶制作较为繁复,且需注意煮茶期间不能经常揭盖,因挥发性较强,薄荷要等水沸后才能放入,若是太早放入或经常揭盖,会导致其效用散失。

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