文绣、牙刷、剃须刀、洗牙、美容等生活方面的原因都可能造成乙肝的感染，接种乙肝疫苗是最有效的预防措施。
乙肝的危害
成年人一旦罹患乙肝，病毒就会通过不断复制，破坏自身免疫系统，相当一部分人最终恶化为肝硬化和肝癌。乙肝表面抗原阳性者，最终有1/3的人转变成慢性迁延性肝炎患者，这其中又有1/3转变成肝硬化，肝硬化患者中又有1/3转变成肝癌。传播途径主要是血液传播、性传播和母婴垂直传播。
成年人乙肝病毒的携带率高居不下的原因主要有以下几个方面：1.我国是从1992年开始给新生儿免费接种乙肝疫苗的，目前很多成年人没有接种过;2.接种疫苗需要自费，有些人为省钱;3.工作太忙，没时间接种;4.没有意识到乙肝的危害。
成年人更要重视乙肝预防
20~30岁年龄段正处于生命活动和社会活动最旺盛的时期，繁重的工作、不规律的生活、强大的精神压力让身体一直处于超负荷运转的状态，免疫力随之下降，为乙肝病毒的入侵埋下隐患;而随着出差和应酬的增多，皮肤中出现哪怕一点点破损，如口腔溃疡、擦伤等，都会加大感染乙肝的风险。
同时，由于此年龄段的人群正处于恋爱、性生活的活跃阶段，高危性行为(例如无防护的性行为、频繁更换性伴侣、多性伙伴以及多年性活动史等)会增加病毒感染的几率。一旦罹患乙肝，病毒就会通过不断复制，导致疾病的不断恶化，最终容易导致肝硬化和肝癌，成为上班族成功和幸福的绊脚石。
生活中注意细节
避免感染肝炎
晓玲是大一学生，不久前在一家诊所洗牙。在洗牙后不久，她开始出现发烧、厌食、恶心呕吐等症状，医院检查发现她得了急性乙肝。她半年前体检肝功能、两对半都是正常的，父母都不是乙肝病毒携带者，没有遗传乙肝的可能，怎么会突然得了乙肝呢?经过医生分析诊断，很可能就是那次洗牙，让她感染了乙肝病毒。
洗牙本身没有错，只是没有选择正规的医院。现在牙科都用一次性用品，但是牙钻由于价格问题，并没有一人一个，这样就要求医疗机构有很严密的消毒措施，或高压灭菌、或消毒液浸泡，接触人体并可能有创伤的器械必须绝对无菌无病毒。有些小的诊疗机构缺乏正确的消毒监督措施，消毒液浓度不够或不定期更换，都会使器械成为疾病传播的载体。
除洗牙外，生活中所有对皮肤有损害的行为都容易感染肝炎和艾滋病。皮肤是人体的一道天然防线，能抵御外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭，而文身等侵入性美容项目却破坏了这道防线，使人体容易招致致病微生物的侵袭。
在进行文眉、文眼线、文身、打耳洞、舌洞、脐洞等穿刺类美容项目时，一些美容店缺乏高温消毒设施，很多都是用酒精、碘酒或在消毒柜里消毒，这并不能保证杀死病毒。
以文眉为例，往往在美容机构进行。尽管文身针可以选择购买一次性的，但是一盒颜料往往要用很多人，文绣针扎破皮肤，把颜料带进去，体液和血液中携带的病毒就可能进入下一个人体内;其他如街头修指甲的小店往往用酒精一擦就算消毒了;美容用的面扑是一人一个，水盆却并不消毒多人混用，美容时很多人要修眉、拔眉，会造成皮肤的细微破损。
另外针灸减肥、减肥或丰胸手术、注射肉毒素等都是乙肝传播的高危因素。
专家 特别提醒：
剃须刀一定要一人一把，即使父子兄弟也不要混用。因为剃须的过程，会发生肉眼看不到的皮肤破损，多人混用容易造成交叉感染。而如果形成习惯，在外面也会不注意这个问题。尤其今年有大学新生入学的话，一定要告诉孩子，保管好自己的私人物品，不要和同学混用。
乙肝性传播的问题要再次强调，口腔有破损或溃疡时接吻也会传播乙肝;性生活时最好戴安全套;提倡安全的性行为。
预防最有效方法还是接种疫苗
成人目前推荐使用是高抗原含量的进口重组酵母基因工程乙肝疫苗，每支20微克。按照当日、一个月后、六个月后的程序接种3次。接种后95%以上的人能获得15年以上的有效保护。疾病预防控制中心、各区县卫生防疫站和社区卫生院均提供乙肝疫苗接种服务。
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