1、为了休止传染胃肠道熏生病（如、菌痢）等，最好自带食具、干粮与饮料。
2、途中不宜多吃冷冻饮料；不应在途中迎着风尘边行边吃，以防食品受污染；不宜选购路边摊档没有卫生防护的食物，并要灌注贯注孩子在野外乱摘野果、野草，以防误食有毒植物。
3、旅游时要吃得平淡一些，不宜吃得过饱，灌注贯注产生消化不良及。
4、长途旅行，还应为孩子筹备些常用药品，如止血贴、止痛退热片、冲剂、晕海宁、滴眼液、滴鼻液等，对易产生晕车、晕船的孩子，要让他惬意沉着荒僻默静坐下或平卧，眼睛向前看或微闭着。
带孩子乘坐飞机，还要筹备些饮料（机上虽有，不必然契合），因飞机升降时会产使气压厘革，引起游客耳部不适。尤其因孩子的耳咽管较短窄，鼻咽部常有梗阻，当气压剧变时，对耳膜的刺激更年夜。当飞机升降时，用奶瓶给婴儿喂些饮料，让年长些的儿童喝些汽水，食糖果，通俗作吞咽举措，以贯串毗邻耳朵鼓膜内外的压力平衡，可免除耳部不适。
住旅舍时尽用淋浴，泅水后要洁净“五官”，滴眼液等是必需的。
