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晒伤肌肤 紧急修复有法

时间:2009-08-07 |来源:三九医药网 收集整理|点击:


  美丽的夏日,流光溢彩,让人雀跃也令人烦恼。似火的骄阳,肆虐的紫外线狠狠地“亲吻”着我们的娇肤,无处躲藏,受伤在所难免。漂亮的衣裳,在烈日的炙烤下渐薄、渐少,面部、颈部、双肩、后背、手部、足部这些部位更因经常暴露在外,成为晒伤的高危地带,千万不要置之不理,迅速有效的修复行动,则可化险为“丽”!

  暴晒30分钟

  症状:皮肤有些发红或发痒

  分析:皮肤表皮被阳光轻微灼伤,甚至出现敏感现象。

  灼伤程度:●●○○○

  SOS紧急修护:用凉水冲洗,在皮肤发热、发红处喷上补水喷雾,或涂抹晒后修护乳液,状况马上可以得到缓解。

  暴晒120分钟

  症状:皮肤通红,脸上出现片片晒疹

  灼伤程度:●●●○○

  SOS紧急修护:冷却→补水→退红 。

  可先在脸上、唇上喷些补水喷雾,帮助皮肤降温。将毛巾在冷水中浸泡,冷敷局部15~20分钟,冷却被晒红的皮肤。千万不能用热水洗脸,这会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。只有凉水才能令毛孔收缩,肌肤冷却,达到消热退红的作用。

  暴晒240分钟

  症状:外出游玩或游泳很容易出现大面积灼伤,甚至晒出小水疱。

  灼伤程度:●●●●○

  SOS紧急修护:冷却补水→镇静舒缓。

  冰水冷敷,冰块冰镇,使灼伤的皮肤迅速冷却;拍上些爽肤水,为肌肤迅速补水;涂抹晒后修护乳液,舒缓被灼伤的皮肤。暂停去角质的工作,晒后的肌肤很脆弱,即使是轻柔的去角质也会给肌肤“雪上加霜”,可以先让肌肤放松镇静,一周后再考虑去角质的护理。

  暴晒480分钟

  症状:烈日炎炎的时节外出郊游时常容易造成全身被阳光灼伤的情况。胳膊、肩背等身体皮肤被晒得发红发热,甚至出现脱皮现象。

  灼伤程度:●●●●●

  SOS紧急修护:全身迅速冷却→局部冰镇冷却→DIY治疗→镇静舒缓→全身补水。

  用绿茶泡水洗澡,让全身的皮肤立即冷却下来;如果有可能最好在水中加上一小瓶“十滴水”,迅速为皮肤防暑降温。将冰块放进塑料袋里再用毛巾包住,冰敷发红发热的部位。可将芦荟捣成黏糊状,敷在发红的肌肤上,舒缓刺痛、脱皮、发痒现象。大量喝水为身体补充水分,最好喝些鲜榨果汁,补充维生素C。第二天洗澡可将5~10滴薰衣草植物精油滴入偏凉的洗澡水中,全身浸泡20分钟,舒缓晒伤的皮肤。