1.偏头痛
可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛并按顺时针方向旋转约2~3分钟,头痛便可缓解。
2.腹泻胃痛
用双手拇指揉患者的双腿足三里穴(位于膝下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后持续3~5分钟,胃痛可明显减轻或消失,可改善胃肠功能,使腹泻得到缓解。
3.血压骤升
可按压劳宫穴(握拳时中指尖抵掌处)控制血压并使血压逐渐恢复正常。方法是用大拇指从劳宫穴开始按压,再逐个按压每个指尖,左右交替,按压时保持心平气和,呼吸均匀,也可按压曲池穴来放松神经系统(位于肘部弯曲时褶皱尖端指向的凹陷处)。
4.心绞痛
当心绞痛发作,一时无法找到硝酸甘油等药物时,旁人可用拇指掐患者中指甲根部,让其有明显痛感,亦可一压一放,持续3~5分钟,并急送医院。
5.腿抽筋
可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴,持续用力捏20~30秒后,疼痛可缓解。
6.鼻出血
迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间凹陷处)。左鼻孔出血掐捏右足跟;右鼻孔出血掐捏左足跟,便可止血。
当然,以上方法只用于临时急救,赶快送医院是上上策!