骨质疏松是常见病，但体重短期下降过快会影响骨密度，导致骨质疏松。
不少都市女性过度追求苗条，在减去脂肪的同时，也减掉了骨量，年纪轻轻就患上骨质疏松症状。太瘦小的人容易发生骨质疏松和骨质疏松性骨折，因此保持适当的体重非常重要。
骨质疏松症是一个静悄悄的流行病，被称为“寂静的杀手”，好发于绝经后妇女和老年男性，现在则有年轻化趋势。因此，现代的人们不能因为过度的追求身体的纤细，而患上骨质疏松症。
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