随着天气越来越冷，阳光似乎也不那么灿烂了，因为担心宝宝到户外活动受凉，每年从这时起家长都会逐渐减少带孩子到户外活动的时间。殊不知，这样对正在生长发育中的宝宝以及在秋冬季节出生的宝宝来说，会增加患佝偻病的概率。
朝阳区妇幼保健院儿科主任医师李杰指出，佝偻病的病因主要是小儿体内缺乏维生素D使钙不能吸收，导致钙磷代谢失常，影响骨骼发育。佝偻病会使孩子的抵抗力降低，容易感染各种疾病，如腹泻和肺炎。一般来说，秋冬季节孩子到户外活动减少，而缺少日晒会导致体内维生素D减少，从而影响钙的吸收。
李杰指出，单纯服用钙片不能预防佝偻病，必须同时服用维生素D。在冬天或寒冷地区，可以给孩子喂些鱼肝油来预防佝偻病。预防佝偻病的另一种方法是晒太阳，因为阳光可以帮助人体生成维生素D3。而且因为紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用。
