刘女士四十岁左右，身体消瘦面容憔悴，她是以失眠来就诊的。她说：“大夫，我患失眠症很久了，看了很多医生都治不好。你给我开些补药好吗?我常常睡不好，做些乱七八糟的梦，我觉得自己身体很虚。”我仔细了解刘女士的情况，她与丈夫分居很久了，我问：“你经常做些什么梦呢?”她吞吞吐吐地说：“很奇怪的梦，梦里有一个不相识的男人，脸都记不清楚，可我在梦里跟他做爱。大夫，这事我从不敢跟丈夫说，怕他怀疑我有外心。”
刘女士的这种情况叫做“梦交”。所谓梦交，是指在睡梦中男女间发生的交合;而双方在梦中交合到极度兴奋时，男子射出精液，女子阴道内分泌大量的液体，便叫做“梦遗”。青年男女性发育基本成熟后，性欲较为强烈，对于男女间性事怀有好奇、神秘的幻想，往往会在睡梦中反映出来，发生梦交、梦遗的现象。
德国著名的性心理专家威廉·柯纳教授在《性病与康复》一书中说，青春期的性心理是以“求欲”为主要特征的，这是性的旺盛发展时期。在青春期的性心理问题上，梦交和梦遗是最微不足道的性心理失调，因此，青年男女在结婚之前或婚后长期与配偶分离时，偶尔有一两次梦交或梦遗不足为怪，属正常的生理现象。其实，未婚或分居的青壮年大多有这种现象，一般一个月发生一两次不属病态，无需治疗。如果三两天出现一次，甚至夜夜梦中与异性交合，这就属病态了，应该及时治疗。
过度的梦交和梦遗是怎样引起的呢?原因是多种多样的：有的由过多的手淫引起;有的由阴部和肛门搔痒引起;有的由生殖器官的炎症和其他疾病引起。由于人们对性问题缺乏正确的认识，把它看作是肮脏、龌龊的东西，有了这些病症也羞于启齿，懒于求医，就像刘女士那样，看病时只讲失眠，不好意思讲出梦交的情况，得不到正确的治疗，长期下去会造成心理平衡的严重失调，身体消瘦，神经衰弱，严重地影响到身体的健康。
过频的梦交和梦遗属病态，会影响到身心健康，那么应如何调节治疗使之康复呢?
(一)要端正对性问题的认识。青年人的钟情和怀春是生理发育的正常现象，是无可非议的。即使有梦交、梦遗也不是什么怪事，不要因此而羞愧和自卑。
(二)克服紧张、恐惧心理，解除精神压力，纠正错误看法。
(三)将精力寄托于学习、工作和事业上，转移对性问题的注意力，避免一些不健康的影碟、书刊的影响，有利于疾病的恢复和预防。
(四)若梦遗过多，要及时找医生诊治，按医生指导服用一些补肾降火、杀菌、消炎、止痒的中西药，治疗消除诱因。
(五)多参加一些健身的康体活动。
