老年人冬季带帽长处多多

时间：2010-04-15 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次

　　时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的茸鞴糯讲，要是备有一顶冬帽的话，所长是很多的。人的头部是年夜脑神经中枢的地址地。头为诸阳之会。头部的皮肤较薄，血管及汗毛既多且粗，以是，体内热量常从新部年夜量往外蒸发。有关研究资料剖明，气温在15℃摆布时人体约1／3的热量从新部披发；气温在4℃摆布时，人体约1／2的热量从新部披发；而气温在零下10℃摆布时，竟会有3／4的人体热量从新部“跑失”。

　　由此可见头部与人体热平衡的相关很年夜。一个人私家要是只是多穿几件衣服，而不戴帽子，那就像热水瓶不盖塞子一样，热气会源源一直地向外“输出”。穷冬戴帽子不只能保暖，而且还可休止产生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻木（即口眼歪斜）等疾病。

　　一是有利于保暖

　　为了防寒，人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋，但良多人没有戴帽子的风俗。年夜都老年人的头发对照奇怪（轻易散热），更必要帽子来保暖。冬帽的材质可所以毛线、呢绒，可能为羽绒服的连衣帽，反正质地要厚一些，保暖下场才好。

　　二是有利于保健

　　老年人的血管终究不如年青人那么畅达，乃至有一点硬化，要是受凉的话，难免造成脑血管紧缩，轻则会感想头昏、头痛，重则会产生意外。以是，老年人不能鄙视帽子的保健成果。此外，像绒线帽、连衣帽等，还可以遮住并掩护耳朵。

　　三是有防护成果

　　一帽在头，万一有点稍微的碰擦，帽子可以“缓冲”一下。老年人回响相对缓慢，身材状态也较年青人懦弱，以是给以恰当防护是很有须要的。