选手杖，诟谇很紧张

时间：2010-04-15 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次

　　手杖是人出行的好搭档。然则，总有些觉到手杖用着不顺手，乃至曾经因它摔跤而拒绝使用。着实，这很年夜概是您的手杖没有买对，尤其是，诟谇选择得不同适。

　　手杖的诟谇着实很紧张，太长或太短城市使支持点不自然：高了，会使身材上倾，轻易导致白叟脚底踩不实;低了，则必需哈腰前屈，走起路来不痛快。手杖最适当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地达得本领部皮肤横纹之间的高度。

　　手杖的材质和重量也很紧张。手杖重了，使用起来会吃力;轻了，扶着又有飘忽感。会认为使用不够结壮。以是，宜选择那种拿在手里有沉稳感的，比如实心木头或竹头对照粗的手杖。

　　手杖的把手不能太滑，底部必然要有底垫防滑。一样寻常情形下，要是老年人身材状态不是太差，选单脚的手杖即可，但要是白叟平衡手段较差，或有史、要害环节炎或腿部受过伤、支持力差等情形，最好选择多脚的，以增强对身材的支持力。

　　另外，老年人还要通俗手杖的底垫，是否松脱?是否被磨平?发明题目实时调解，以防产生意外。