古典名著！防老年痴呆

时间：2009-07-29 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次

　　负责这项调查的戴维斯教授指出，莎士比亚等文豪的作品用字艰深，文法特别，当人阅读这些作品时，脑部必须格外“用力”。他强调，研究结果明确显示，阅读古典文学作品有助大脑活动，不应该只停留在专家研究阶段，应该推荐给老人作为预防老年痴呆症的良方。

　　预防老年痴呆症方法1：日本科学家发现， 聆听或演唱自己喜欢的歌曲可能有助于预防因性激素减少而引起的老年痴呆症。

　　预防老年痴呆症方法2：营养专家分析，腐乳含有钙和磷等矿物质。经常吃腐乳，不仅可以补充维生素B12，还能预防老年性痴呆。常吃腐乳可防老年痴呆症