小儿有喜食泥土、墙皮、纸张、煤渣或其他异物等征象，这是缺锌，要补锌。缺锌主要时可有各类皮疹、复发性、下肢溃疡耐久不愈及程度不等的秃发等。主要缺锌及有身动物可致胎儿发展发育落伍及各类畸形，包孕神治理畸形等。
给孩子补锌应休止单一补锌，由于和矿物质之间相关慎密亲昵，纯挚的补锌下场不理想，达不到领受和生物操作的下场。中的半胱氨酸、组氨酸等有机酸有利于锌的领受，植酸、鞣酸、纤维素等对领受倒霉，动物性食品中的锌能较好地领受操作，植物中的锌不易被人体领受。
锌的食品来历很普及，如牡蛎、鲱鱼等海产品中含锌厚实，100克牡蛎中含锌75毫克，其次为肉、肝、蛋类食品。
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