养生药膳：在家自制龟苓膏

时间：2009-10-17 |来源：三九中医药网 收集整理|点击：次


　　主料：龟苓膏粉20克

　　做法：1.将龟苓膏粉倒入碗内，用一点点凉水将龟苓膏粉搅拌成糊状;

　　2.待龟苓膏粉融化均匀了再加点水调成一定浓度的液态状。不要一次加，容易结块;

　　3.烧开两小碗水，将龟苓膏糊慢慢拌进去，并不停搅拌使之完全溶解，可用滤网过滤结块浮起的膏状。放入冰箱冷冻结块后即可食用。吃时可以将膏体切成小块。