巧吃山楂祛脂降压

时间：2009-07-26 |来源：三九医药网 收集整理|点击：次

　　熟吃　山楂500克，洗净后加少量水煮（蒸）熟，于每餐时食用2～5个。

　　做酱　山楂1公斤，洗后去皮核，放少量水煮熟后，放人铁锅中用锅铲压碎并不断翻炒，待收干多余水分变稠厚时盛起。可用来夹、馒头等当点心吃，亦可做馅料，用来做包子、面饼、汤团等。

　　泡茶　洗净后沥干水切片晒（烘）干，每天取25克配决明子15克，菊花10克，以沸水冲泡代茶饮。