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夏季饮食安全之妈妈经验谈(2)

时间:2009-11-02 |来源:三九医药网 收集整理|点击:


  前辈妈妈经验谈

  欢欢妈/北京/经理

  腹泻就给喝米汤

  欢欢夏天也经常拉肚子,我就在烧饭时将米汤留下,然后让欢欢喝上个半碗,每天三次,一般都可以调理好。

  静宜妈/杭州/ 编辑

  吃苹果可减少腹泻

  静宜拉稀的时候,吃苹果有效果,据说是因为苹果中富含的鞣酸,与蛋白质结合会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,从而减少腹泻。

  防胃病

  幼儿消化机能尚未完善,在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮,影响了脾胃消化吸收功能,如吃生冷食物、饮冷饮,就会损害脾胃。其他由于饮食规律被打乱,过饱或过饥,也会导致胃病。

  如果治疗不及时,或治疗不对症,就可能影响小儿的生长发育。

  预防计划

  1,夏季在给儿童吃冷饮时,不仅要注意适量,还应注意适时。饭前半小时或吃饭时最好不要吃冷饮,以免影响正常的餐食;一般放在两餐之间比较适宜,尤其是午餐后。

  2,饮食调配好,有助于脾胃功能的增强。细粮与粗粮要适当配搭吃,一个星期应吃3餐粗粮,稀与干要适当安排。

  3,夏季要按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,这样会打乱脾胃功能正常活动,使脾胃生理功能紊乱,导致发生胃病。

  应急措施

  1,如果只是轻微的胃部不适,可以适当饮用一些温水加上清淡饮食调理。

  2,胃病治疗需要一定的连续性,否则容易复发。

  中西医结合是治疗胃病的根本。用中医调理开胃,等孩子胃肠机能恢复或增强后,再使用抗生素治疗。

  3,发生胃部不适或者厌食时千万不要乱服药,最好带孩子到医院进行检查,明确诊断,对症运用儿童剂型。

  前辈妈妈经验谈

  遇儿妈/西安/公务员

  先送医院要紧

  儿子小时候胃痛说不清楚,只知道说肚子疼,我们一看这个架式急急忙忙地赶去看医生。

  后来大了会说哪里不舒服了,如果是痛得厉害当然还是首选医院;

  如果只是感觉难过,就会给他用热水袋敷敷,鼓励他吃些流质,食物尽可能切得小一点,以方便消化、他爱吃为原则。

  小娇妈/武汉/审计

  饮食的温度要适宜

  看看孩子胃痛的样子真是心痛,每次都是吃了棒冰后就痛,所以今年我决定不给女儿吃冷饮。

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