增肥偏方—则

时间：2009-07-29 |来源：三九医药网 收集整理|点击：次

　　成分：山药、乳酪、白糖。

　　其制法可分为两种

　　一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用;

　　另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

　　山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

• 
  增肥食谱：红枣桃仁
• 
  消瘦女孩的六款丰盈
• 
  让消瘦女孩吃出丰盈

• 
  六款美味让消瘦女孩
• 
  健身房与增肥食谱的