犯警则的肚子痛
在孕期的末了一个月，无意偶然偶然会觉获得肚子痛。这便是宫缩吗?临生产前，觉获得不是很有规律的肚子痛，不要很在意。约莫在生产前一个月，宫缩就已经起头了。有些人刚起头时还没认为，只有用手去摸肚子时，才会感应熏染到宫缩。到了孕晚期，这种无效宫缩会通俗呈现，且频率越来越高。
对策
不必要服用药物，而且服用药物也一样寻常不年夜能缓解。呈现这种情形的时辰要仔细歇息，不要刺激腹部。要是痛到坐立不安，事项、糊口受到影响，必要去病院。
面部呈现黄褐斑
已往光洁无比的脸上，起头呈现一个个斑点，丢脸作古了!妊娠斑的呈现，令不少孕妈咪懊恼不已。因为妊娠期垂体促玄色素细胞激素的分泌增多，可导致皮肤玄色素沉淀，有些妊妇的面部就呈现了对称的黄色斑块或斑点。
对策
不用担忧，妊娠斑会在生产后自行消退，且无需治疗。
妊妇自我监测：
数胎动：
胎动是准妈妈操作独霸和相识胎宝宝现状的最好旌旗灯号。孕晚期是胎儿勾当频繁的时代，妊妇的认为也会很较着。产前搜检的时辰，年夜夫会教你自我监护胎动的要领，好好学一下，在家里当真数胎动，按照胎动的规律来监测胎儿情形。一样寻常正常时每小时胎动在3次以上，12小时胎动在30次以上剖明胎儿情形精采。要是少于20次，就意味着胎儿有宫内缺氧，10次以下声名胎儿有伤害，必要去病院搜检。
丈量宫高:
从下腹耻骨连系处至子宫底间的长度为宫高。在孕32-34周，宫高应到达剑突下1-2横指。要是持续2周宫高没有厘革，妊妇需当即去病院。
丈量腹围：
每周一次用皮尺环绕脐部水平一圈举办丈量。有身34周后，腹围增添速率减慢。若腹围增添过快时则应警戒羊水过多。
妊妇何时遏制事项好
妊妇坚持照常事项，在康健方面一样寻常不会有题目。但到孕晚期后，要休止上夜班、耐久站立、抬重物及颠波较年夜的事项。在事项中，要仔细劳逸联络，一旦感受劳顿，便可停下来歇息。只管即便争夺时刻睡个午觉。
根据国家规定，育龄妇女可以享受不少于90天的产假。这90天的产假实际上有两周是为产前筹备的。是以，有身满38周的妊妇，就可以在家中歇息，一方面调解身材，一方面为临产做一些物质上的筹备。
固然，要是呈现早产、妊娠高血压综合症等非常情形，年夜夫提议歇息或住院监护时，妊妇应绝对从命年夜夫的批示而遏制事项。实情什么时辰遏制正常事项好呢?这要因人而异。一样寻常说来，妊妇康健状态精采，统统正常，所从事又对照轻松，可以到预产期前二周摆布再遏制事项，有些身材、事项前提好的。
妊妇纵然事项到呈现临产征兆也不为晚。可是，若妊妇患有较主要的疾病，或产前搜检发明有显着非常，或有紧张妊娠并发症，则应提前歇息。何时起头要听命年夜夫的定见。
