肩部总是阵阵酸疼，有一次我忍不住站起身子，将两只胳膊高高举起，手心朝前，使劲举。这一举，感觉肩膀是火辣辣的舒服!就这样，我举举放放，一做就是20分钟，肩膀不那么酸疼了。
就这样，我一有空闲，便做这“投降操”，面色红润了，精神也抖擞了。公司兄弟姊妹都是电脑办公，当向我讨教如何缓解颈椎、肩膀酸疼时，我将“投降操”教给了他们。
“投降操”要领是：双目紧闭，挺胸，收腹，将两只胳膊高高举起，举得越高越好，举约3分钟，放下来，调整呼吸，继续举……我边说边示范，他们情不自禁跟着学做，做下来后，欣喜若狂，真灵，肩膀真不那么酸疼了!
自此，公司上下做起“投降操”来，包括老总都接受了这一时尚，还下令：一上班做10分钟集体投降操，一下班再做10分钟。
