“冻凝”、僵硬是肩周炎的主要症状之一。用拍打法则可起到“解冻”、“除凝”的作用。通过拍打，可使软组织得到充分的震动，从而促使肌肉放松、经络畅通，毛细血管扩张，血液循环和组织代谢得到改善，达到活血祛瘀、舒筋解痉、促进肩关节功能恢复的治疗目的。
患者可以用健侧手臂自我拍打，也可制一个柔软厚实的小拍子由自己或请人拍打。
拍打时取坐位。
拍打的部位以患侧肩部周围为主，可兼有背、胸、臂、腕部。
拍打的力量宜轻柔，速度宜适中。每次可拍打5分钟，每天早、晚各拍打1次。
如果局部皮肤有破损或有出血性疾患及全身性感染等情况的，不宜用拍打法治疗。
