是青春期后男性常见的心理征象。未婚青年概略每2周1次，属于精满自溢，是正常征象。要是遗精次数很频繁，而且在遗精后认为、、等不适的认为，就属于病理性遗精，必要请举办治疗，同时自己也理当举办一些生理调解，以配合年夜夫的治疗。
人的生理和精神状况和遗精有很年夜的相关，以是在治疗遗精的历程傍边，生理的调护很是紧张。首先呈现遗精不要过于担忧，中国传统的一滴精，十滴血的说法是没有科学原理的，不要担忧遗精会伤元气，、、只会加重你的遗精。要是对性常知趣识不久不多，必然要向父母或年夜夫就教，色情类的书刊和录像并不能教给你性常识，只会使你的病情更糟。此外要规律自己的糊口，将自己的糊口布置的厚实一些，多做一些室外勾当，体育磨炼能够较着改进你的遗精征象。要是余暇的时刻对照多，可以作育一些乐趣和喜爱，如打球、下棋等，可能齐集精力在进修和事项上。
睡觉的时辰要休止仰卧，不穿紧身内裤，戒除烟酒、辣椒等刺激性食品。洗浴的时辰仔细洁净阴茎冠状沟，包皮垢会刺激阴茎，轻易造成遗精。要是有、、、、等生殖体系疾病，必然要实时去诊治。
