硒作为一种，是人体的必须微量元素。作为谷胱苷肽过化物酶(GSH2Px)的因素,人体必要它来实现良多细胞成果，而且它也有抗氧化剂的性子。在消弭自由基、掩护细胞膜、核酸、蛋白质的正常结构和成果方面起紧张浸染,是茸鞴培胚胎发育早期的必须微量元素。症与男性生养手段降落的危害有很年夜接洽。
硒是影响精子孕育产生和代谢的一系列酶的组成因素,缺硒可致精子天生不敷。研究证明,硒是抵抗某些精子毒性浸染的代谢元素,可休止有害物质伤及生殖体系,可维持精子细胞的正常形态。缺硒可影响精子活性;使体内代谢杂沓,脂质过氧化物代谢产物丙二醛天生过多,使细胞生物膜受损,细胞、体液免疫成果降落,从而影响胚胎正常发育。
1998年，苏格兰的格拉斯哥皇家的揭晓过一项研究，该研究评估了在苏格兰男性中填补硒元素的情形。功效表现，在过去硒元素水平较低的男性中，填补硒元素可改造这些男性的精子质量。该研究还夸大，所举荐的逐日硒元素容许量(RDA)，对付正常精子出产是必需的。
硒经由过程GSH2Px阐扬强年夜的抗氧化浸染,能抵抗活性氧和自由基氧化细胞膜所孕育产生的各种侵害,如使DNA、RNA、酶等生化非常,滋扰核酸、蛋白质、黏多糖及酶的合成及代谢,直接影响细胞碎裂、发展发育、滋生、遗传等,从而掩护细胞膜的不变性、通透性,使机体的生命勾当得以正常举办。硒能激活体液免疫,进步免疫成果,硒照样良多重金属的天然解毒剂，由于硒可与良多重金属相联络，使其不能被领受而排击体外，实现解毒浸染,能抵抗汞、铅、砷等有毒元素的胚胎毒浸染,灌注贯注镉引起的胎盘坏作古及致畸性。缺硒能低落精子的生养力,使胚胎发育不良、畸形。胚胎及胎儿缺硒,GSH2Px活性低落,脂代谢杂沓,抗自由基的手段减弱,
自身掩护机制低落,造成胚胎发育受阻。这些年夜概是的缘故起因。缺硒的复活儿尤以可产生。
1973年连系国卫生构造初度宣布揭晓：硒是“人体和动物生命勾当中不成缺傲幽必须的微量元素”。我国约有72%的区域属国际上公认的缺硒区域。自然环境低硒，粮食和天然植物含量又极低，人体自身也不能合成硒，从而导致了人体缺硒。
缺硒对男性生养手段是有影响的,以是那些准爸爸们要是必要补硒的话,必需提前去病院向专科年夜夫咨询,追求得当自己的补硒要领。
科学补硒
天下卫生构造(WHO)拟定了人体一般伙食供给量中应有50-250微克硒，而中国年夜部分区域人均硒摄入量仅约50微克。
