孕妇 阿胶枣

时间:2009-10-23 |来源:三九中医药网 收集整理|点击:


  阿胶枣除了可以到超市里买现成袋装的,自己在家制作也很简单。首先要熬阿胶浆,取大约5克的优质阿胶(阿胶当前以山东东阿阿胶股份有限公司生产为最佳)砸成碎末,放入大瓷碗中加3勺水,再加入少量红葡萄酒或者桂花陈酒,放到蒸锅中蒸3~4分钟,待阿胶全部化开后,加入少量红糖搅拌,直至红糖全部溶化,再滴入几滴酒,就可以了。接着把250克金丝小枣洗净,用微波炉高火加热2分钟后,把小枣上下翻动,再放入微波炉中加热1分钟,然后把小枣和刚刚熬好的阿胶浆混合搅拌,使小枣的表面裹上薄薄的一层阿胶浆,这样好吃方便的美容养颜阿胶枣就做好了,待凉后装入塑料袋放入冰箱中,可随吃随取。

  此外,阿胶浆与研碎的红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻混合在一起,再加入冰糖熬制,可制成冻状的阿胶枣麻露,每天早晨吃2~3汤匙,长期坚持服用可以悦颜美肤,消除面部皱纹,但如有感冒发热或伤食停滞等情况,就应停止服用一段时间。

  自制阿胶枣麻露,悦颜美肤,消除颜面部皱纹

  原料:

  阿胶250克,香雪酒800毫升,红枣(去核)500克,黑芝麻(炒熟)150克,核桃肉150克,桂圆肉150克,冰糖250克。 制法:将红枣、桂圆肉、核桃肉、黑芝麻共研碎;将阿胶置香雪酒(一般黄酒亦可)浸泡12天;将阿胶酒倒入陶瓷器内,隔水蒸,至阿胶完全融化时将上述4味食品的混合物放入,同时加冰糖,再蒸;蒸至冰糖完全融化,取出,冷却,置冰箱内保存。 服法:此露呈冻状,每晨舀2-3汤匙,开水冲化食用,坚持久服。

  功用:

  悦颜美肤,消除颜面部皱纹。

  孕妇能吃阿胶枣吗?

  答:可以少量的吃,任何食品只能适量,定期做好产检,在孕60天的时候做个阴道四维彩超看看胎儿存活情况如何,是宫内还是宫外孕,有无胎心胎牙,孕14-19周时空腹到医院做一个唐氏筛查,预防先天愚型儿出生,22-26周做四维彩超排畸筛查,了解胎儿各器官发育是否正常,杜绝先天缺陷儿的出生。同时有录像,拍宫内宝宝照片做留念,在24-28周空腹做糖筛,目前这几项比较重要,其它定期尊医嘱检查,分娩时可以了解一下最新的分娩方式如水中分娩,隐藏切的腹膜外剖宫产等。

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