取穴是否准确，直接影响针灸的疗效。因此，针灸治疗，强调准确取穴。《灵枢·邪气脏腑病形》指出：“刺此者，必中气穴，无中肉节。”《千金要方》亦载：“灸时孔穴不正，无益于事，徒破好肉耳”。为了准确取穴，必须掌握好腧穴的定位方法。常用的腧穴定位方法有以下四种：
骨度分寸定位法
骨度分寸定位法（locating method by bone proportional Cun measurement），是指主要以骨节为标志，将两骨节之间的长度折量为一定的分寸，用以确定腧穴位置的方法。不论男女、老少、高矮、胖瘦，均可按一定的骨度分寸在其自身测量。现时采用的骨度分寸是以《灵枢·骨度》所规定的人体各部的分寸为基础，结合历代医家创用的折量分寸而确定的。常用的“骨度”折量寸见表2-2。
表2-2 常用“骨度”折量寸表
部位 起止点 折量寸 度量法 说明
前发际正中至后发际正中 12 直寸 用于确定头部经穴的纵向距离
眉间（印堂）至前发际正中 3 直寸
头 第7颈椎棘突下（大椎）至后发际正中 3 直寸 用于确定前或后发际及其头部经
穴的纵向距离
面 眉间（印堂）至后发际正中第7颈椎 18 直寸
棘突下（大椎）
部 前两额发角（头维）之间 9 横寸 用于确定头前部经穴的横向距离
耳后两乳突（完骨）之间 9 横寸 用于确定头后部经穴的横向距离
胸 胸骨上窝(天突)至胸剑联合中点(歧骨) 9 直寸 用于确定胸部任脉经穴的纵向距离
腹 胸剑联合中点（歧骨）至脐中 8 直寸 用于确定上腹部经穴的纵向距离
胁 脐中至耻骨联合上缘（曲骨） 5 直寸 用于确定下腹部经穴的纵向距离
部 两乳头之间 8 横寸 用于确定胸腹部经穴的横向距离
腋窝顶点至第11肋游离端（章门） 12 直寸 用于确定胁肋部经穴的纵向距离
背 肩胛骨内缘（近脊柱侧点）至后正中线 3 横寸 用于确定背腰部经穴的横向距离
腰
部 肩峰缘至后正中线 3 横寸 用于确定肩背部经穴的横向距离
上 腋前、后纹头至肘横纹（平肘尖） 9 直寸 用于确定上臂部经穴的纵向距离
肢
部 肘横纹（平肘尖）至腕掌（背）侧横纹 12 直寸 用于确定前臂部经穴的纵向距离
耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘 18 直寸 用于确定下肢内侧足三阴经穴的纵向距离
下 胫骨内侧髁下方至内踝尖 13 直寸
肢 股骨大转子至腘横纹 19 直寸 用于确定下肢外后侧足三阳经穴的纵向距离
部 （臀沟至腘横纹相当14寸）
腘横纹至外踝尖 16 直寸 用于确定下肢外后侧足三阳经穴的纵向距离
体表解剖标志定位法
体表解剖标志定位法(locating method by anatomical landmark)，是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定腧穴位置的方法，俗称自然标志定位法。可分为固定的标志和活动的标志两种。
1．固定的标志 指各部位由骨节和肌肉所形成的突起、凹陷、五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等，是在自然姿势下可见的标志。可以借助这些标志确定腧穴的位置。如腓骨小头前下方1寸定阳陵泉；足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方定三阴交；眉头定攒竹；脐中旁开2寸定天枢等。
2．活动的标志 指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等，是在活动姿势下才会出现的标志。据此亦可确定腧穴的位置。如在耳屏与下颌关节之间微张口呈凹陷处取听宫；下颌角前上方约一横指当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处取颊车等。
手指同身寸定位法
手指同身寸定位法(finger-Cun measurement method)，是指依据患者本人手指所规定的分寸来量取腧穴的定位方法，又称“指寸法”。常用的手指同身寸有以下3种。
1．中指同身寸(middle finger-Cun measurement) 以患者中指中节桡侧两端纹头（拇、中指屈曲成环形）之间的距离作为1寸[图2-3（a）]。
2．拇指同身寸(thumb-Cun measurement) 以患者拇指的指间关节的宽度作为1寸。
3．横指同身寸(four-finger-Cun measurement) 令患者将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹为标准，其四指的宽度作为3寸[图2-3（c）]。四指相并名曰“一夫”；用横指同身寸量取腧穴，又名“一夫法”。
简便定位法
简便定位法(simple method of locating acupoints)是临床中一种简便易行的腧穴定位方法。如立正姿势，手臂自然下垂，其中指端在下肢所触及处为风市；两手虎口自然平直交叉，一手食指压在另一手腕后，高骨的上方，其食指尽端到达处取列缺等。此法是一种辅助取穴方法。
