1、单纯依赖药物。高血压的降压与稳定是综合治疗的结果，在某种意义上说，高血压也是一种生活方式疾病，注意各方面的调节，可减少服药量，使血压保持稳定。如注意运动、减少盐的摄入量、戒烟忌酒、控制体重、生活规律、劳逸结合、保持精神愉快等。
2、服药不规则。治疗高血压，以疗程治疗为佳，不能“三天打鱼，两天晒网”，血压高时服药，不高时不服，想起来服，忘记了不服，不规则的服药，破坏了血压的稳定，使血压时高时低，对心、脑、肾等器官会带来危害，甚至可造成严重后果。
3、不懂装懂自行治疗。有些患者为图省事到药房买降压药自行治疗，这是极不安全的。应按医生指导服用对症的药物。
