中学时体检，总有一项是测量血压。每每看着医生将袖带缠上我的胳膊，然后严肃的倾听时，我都忍不住想笑。那时候根本认识不到血压对人体健康的重要性，看到单子上填写的血压值，也是一脸茫然。
去年父亲突然生病住院，检查出是高血压，几天后康复出院，但高血压带给他的影响却远远没有结束。他的思维明显比生病前迟钝了不少，做事比以前慢了半拍，还经常丢三落四。按医生的嘱咐，必须天天服用降压药。从此无论到那里，药瓶都得随身携带了。家里的药品包装盒没多久就攒了一大堆。为了照顾父亲，我和母亲都了解了不少血压知识。诸如“低盐低脂食物，适量运动，保证休息”等预防措施那是时时挂在心间，处处提醒他注意。有时他烦了，训斥我们两句，也得耐心听着陪着笑脸，因为“避免诱发情绪波动”也是一大注意事项。更让我们操心的是他并没有戒烟戒酒，我们只能天天旁敲侧击，软硬兼施，劝他少抽一根，少喝一口，为了这个那自然是天天摩擦不断。好在他也逐渐了解这都是为了他的身体着想，逐渐控制了烟酒，让我们稍稍松了一口气。
父亲的得高血压后的这段日子，让我逐渐认识了正常血压值，对人的身体健康的重要性。并从此掌握了不少血压知识。提高预防意识，定期检查血压，这就是我们对付血压病的两大法宝。
