洗浴是一件非凡很是痛快的事，它可以消弭委顿，增长康健。可是，有的人在洗浴时常会呈现心慌、头晕、四肢乏力等征象。主要时会颠仆在浴堂，孕育产生外伤。这种征象也叫"晕塘"，其"晕塘"者多有血虚症状。是洗浴时水蒸汽使皮肤至细血管开放，血液齐集到皮肤，影响满身血液轮回引起的。也可因洗浴前数小时未进餐、血糖过低引起。
施舍法子
1.呈现这种情形不必悚惶，只要当即分开浴室躺下，并喝一杯热水逐渐就会规复正常。
2.要是较重，也要放松歇息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待轻微好一点后，应把窗户打开透风，用冷毛巾擦身材，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会规复。
仔细事变
1.为灌注贯注洗浴时呈现不适，应收缩洗浴时刻或终了洗浴。此外，洗浴前喝一杯温热的糖开水。
2.有意绞痛、心肌梗等心脏病的患者休止永劫间洗浴。
3.寻常仔细磨炼身材，进步体质，不变肌体神经调治成果。
4.为了防备洗浴时俄然昏厥，浴室内要安顿换气电风扇，如容许贯串毗邻室内气氛希奇。
5.洗浴时禁忌抽烟，洗完之后当即分开浴室。
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