从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时代，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时代，由于在这10天傍边影响胸部饱满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也恰是引发乳房脂肪囤积增厚的最佳机缘。
固然在这10天的饮食中也必需摄取适量含有动情激素因素的食品如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，可是最好休止可乐、咖啡。
很多青春期少女都但愿自己拥有饱满坚挺的乳房，试图考试测验各类丰胸秘方，但却未见祈望的下场，积极一点的乾脆挨个两刀，但副浸染更令人后患无限。可是却很少人能真正相识从第一次月经周期的起头，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦徐徐变饱满的角色。以是我们应该好好操作自己与生俱来的资本，把握在每个月傍边这10天，也便是丰胸的最佳时代，趁机急速举办像健胸行为、饮食、推拿…等，当令的引发乳房使体积逐渐增年夜，总比漫无目地的吃丰胸药品、秘方或丰胸霜…来的有下场哦!
此刻就碰运气吧!你会发明上帝着实是完全没有抛却我们实现美胸成真的机遇，只是你没有好好的运用而已。
