我和男友做爱时会遭遇难堪，我很全力让自己进入 状况然则都是力不从心似的都没能配合得很好，这样做爱我会感受有点痛楚悲伤，由于阴道的干涩会让性爱很难举办，是不是我的生理题目照样 心理上的题目 ，做过爱后都感受下面很痛，能讲述我，我是怎么了吗?
性能力身分
正常的阴道贯串毗邻有必然的潮湿度,在性唤起步向性高涨历程中,因为性兴奋的堆集,阴道呈现了由少到多的分泌物,使阴道的润滑到达相称高的程度。这些润滑液首要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的排泄液以及位于阴道口的前庭年夜腺分泌液。性糊口时,只有在性兴奋到达必然水平情形下,这些液体才华分泌并徐徐增进。要是性兴奋不敷,这些润滑液便分泌的少乃至不分泌,固然便有阴道干涩的呈现。有的女性年夜概原本并无阴道干涩征象,而在某种希罕缘故起因之后才呈现,这些希罕缘故起因常是生理或心理身分所致。
缘故起因：这里系指性爱历程中"前戏"不敷,女方生理筹备不丰裕、男方贫窭对女方的性诱导或方法要领之不受迎接。性糊口中未能让女方有丰裕的性唤起或男方性成果欠佳等身分也是造成女性阴道干涩的缘故起因之一。
办理步伐：举办充足的前戏，纵容你的唇舌，随心所欲。从嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……丰裕更调起女人的性欲。
心理身分
我已经65岁了，每次过性糊口时，由于干涩很痛楚悲伤。讨教怎么能办理干涩题目?
缘故起因：常见的是内分泌的失踪调,譬喻脑垂体促性腺激素分泌的不敷或卵巢制造雌性激素成果的短缺等。这方面的诊断并不难,抽几毫升静脉血举办激素测试便可知晓。有些产妇生了小孩后便有阴道干涩征象,这年夜概有两个缘故起因：一是因劳顿,性趣减退使然;二是产生内分泌的厘革。因为产后哺乳,体内催乳素含量升高而按捺了雌性激素的分泌造成的。有些邻近更年期的妇女,其阴道干涩的缘故起因则是因为春秋相关使卵巢成果衰减所致。
办理要领：要想房事调和，就得正视房事前的性诱导。假如卵巢成果低下，应在年夜夫的引导下使用些雌激素。至于绝经后的中老年人，可以姑且局部使用“情侣液”，以增进局部的润滑度。
酬报身分
我老是很腻烦白带那种湿湿的认为，天天会冲刷2次阴道，可是过性糊口的时辰，阴道也会很干涩，讨教应该怎么办?
缘故起因：一些女性盲目寻求"干净",当白带为脏物,对阴道举办耐久重复多次的冲刷,致阴道无法存留理当存在的有益分泌物,导致阴道呈现真的干干净净,怅然此"干"带来了影响性感应熏染的"涩"。
办理要领：寻常用净水洗濯外阴就充足了，但必然要休止做阴道冲刷。
