自降温以来不少痛经的标致女孩，年夜都都是因身材受寒从而激发了痛经。这些时尚女性在严寒季节仍只穿薄裙、丝袜和长靴就出门了，岂知痛经暗懊魅找上身。
女人不要为了时尚冻出痛经
理会：什么是痛经
痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指病人经由注重的体格搜检，没有发明盆腔脏器有器质性病变的情形。相对而言，继发性痛经便是指有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫的状况过于前屈或后倾、子宫颈狭小等疾病的情形，而引起的痛经症状。
痛经的四个症型
（1）气滞血瘀型，症见每于经前一二天或月经期小腹胀痛，拒按，或伴胸胁RF胀，或经量少，或经行不畅，经色紫黯有块，血块排击后痛减，经净痛楚悲伤消散踪，舌紫黯或有瘀点，脉弦或弦滑。治易鞴彭气化瘀止痛。
（2）寒湿呆滞型，症见经前数日或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，经色黯黑有块，或畏冷身疼，舌苔白腻，脉沉紧。治宜温经散寒除湿，化瘀止痛。
（3）气贫血弱型，症见经后一二天或经期小腹隐约作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲钝力，或面色不华，或纳少便溏，舌淡，脉细弱。治宜益气补血止痛。
（4）湿热下注型，症见经前小腹痛楚悲伤拒按，有灼热感，或伴腰骶痛楚悲伤；寻常小腹时痛，经来痛楚悲伤加剧。低热起伏，经色黯红，质稠有块，带下黄稠，小便短黄，舌红、苔黄而腻，脉弦数或濡数。治宜清热除湿，化瘀止痛。
痛经的照顾护士要领
1、仔细并邃密柔美经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。
2、寻常要加强体育磨炼，尤其是体质衰弱者。还应仔细改进营养状况，并要积极治疗慢性疾病。
3、消弭对月经的求助、惊骇生理，打扫思惟顾虑，神色要高兴。可以恰当介入劳动和行为，但要仔细歇息。
4、痛楚悲伤爆发时可对症措置赏罚赏罚，可服用阿托品片及稳定片，都可缓解痛楚悲伤。耐久不能缓解的，可作恰当的中医辨证调剂。此外，喝一些热的红糖姜水也会收到精采下场。
